Hot Dogs, Pe.We

320 kcal

Brennwert

23 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

19 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

320 kcal
1340 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

19 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,1%

Kohlenhydr.

16,4%

Eiweiß

54,5%

Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

8037

Schritte

1 Std. 36 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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