Hot Ketchup, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 600
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 135,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
600 kcal
2.512 kJ
30,0 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
135,0 g
50,4 %
Zucker
120,0 g
240,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
5,5 g
90,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    179 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hot Ketchup, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 120,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Hot Ketchup, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hot Ketchup, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hot Ketchup, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 27,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Damit enthält "Hot Ketchup, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hot Ketchup, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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