Hot Peperoni, Chio Chips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 929
    Kalorien
  • 61,3 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
929 kcal
3.891 kJ
46,5 %
Fett
61,3 g
94,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
31,0 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Zucker
5,4 g
10,9 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Salz
1,1 g
17,5 %
Ballaststoffe
7,2 g
2,4 %

Wie verbrennst du 929 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    278 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    162 min
  • Radfahren

    Radfahren

    243 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hot Peperoni, Chio Chips" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 531,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Hot Peperoni, Chio Chips" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hot Peperoni, Chio Chips" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hot Peperoni, Chio Chips" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 35,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 48,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "Hot Peperoni, Chio Chips" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hot Peperoni, Chio Chips" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chio Chips. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chio Chips.

Teile diese Nährwertinformationen!