Hotdogbrød, Kohberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 20,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
20,7 g
7,7 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hotdogbrød, Kohberg" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 262,2 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hotdogbrød, Kohberg", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hotdogbrød, Kohberg" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hotdogbrød, Kohberg" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 46,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 g. Damit besitzt "Hotdogbrød, Kohberg" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Hotdogbrød, Kohberg" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kohberg. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kohberg.

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