Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 29,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.187 kJ
14,2 %
Fett
4,3 g
6,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,5 %
Kohlenhydrate
29,4 g
11,0 %
Eiweiß
26,5 g
36,2 %
Ballaststoffe
10,5 g
3,5 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 105,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,8 g. Damit besitzt "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hühnchen Curry mit Kokosmilch, Nutrisaveurs" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 10.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nutrisaveurs. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nutrisaveurs.

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