Hühnerbrühe, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 13,1 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
859 kJ
10,3 %
Fett
13,1 g
20,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,6 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Zucker
0,7 g
1,3 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
11,0 g
183,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnerbrühe, Alnatura" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 311,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Hühnerbrühe, Alnatura", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hühnerbrühe, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hühnerbrühe, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 19,8 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 20,9 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 g. Somit hat "Hühnerbrühe, Alnatura" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hühnerbrühe, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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