Hühner Nudeltopf, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
921 kJ
11,0 %
Fett
10,4 g
16,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,5 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
11,6 g
15,9 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hühner Nudeltopf, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Wert von 55,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Hühner Nudeltopf, Erasco" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hühner Nudeltopf, Erasco" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühner Nudeltopf, Erasco" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 5,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,9 g. Somit besitzt "Hühner Nudeltopf, Erasco" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hühner Nudeltopf, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.03.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 01.03.2010 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

Teile diese Nährwertinformationen!