Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 432
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 61,6 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
432 kcal
1.809 kJ
21,6 %
Fett
12,8 g
19,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
61,6 g
23,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 432 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 54,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 7,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,0 Gramm. Damit besitzt "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hühner Reis Topf, Coquette (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 31.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 31.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

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