Hühner-Reistopf, Erasco

Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,6 g
8,0 g
7,6 g
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
27,6 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
7,6 g

Portion
Dose (400,0 g) Packung (800,0 g) Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
212 kcal
888 kJ
Fett
7,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
27,6 g
Zucker
1,6 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
4,0 g
Ballaststoffe
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.324
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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