Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 161
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
674 kJ
8,1 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 ml einen Energiewert von 46,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hühnerbrühe mit Fleisch ohne Fett, konzentriert, tegut" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.01.2014 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller tegut. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle tegut.

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