Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 394
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 50,7 g
    Kohlenhydr.
  • 20,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
394 kcal
1.650 kJ
19,7 %
Fett
11,3 g
17,4 %
Kohlenhydrate
50,7 g
18,9 %
Eiweiß
20,3 g
27,8 %

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 101,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,2 g. Damit besitzt "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis, Inzersdorfer" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Inzersdorfer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Inzersdorfer.

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