Hühnerfrikasee, Glenfell

Brennwert
392 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,3 g
49,5 g
12,2 g
Brennwert
392 kcal
Kohlenhydrate
20,3 g
Eiweiß
49,5 g
Fett
12,2 g

Portion
Portion (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
392 kcal
1.639 kJ
Fett
12,2 g
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
Kohlenhydrate
20,3 g
Eiweiß
49,5 g
Ballaststoffe
2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.832
Schritte
Gehen
1 h 57 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 42 min
Radfahren

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