Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 g einen Brennwert von 86,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,6 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 6,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,4 g. Damit besitzt "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hühnerfrikasse, Primana (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 21.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 21.10.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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