Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 488
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 59,2 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
488 kcal
2.043 kJ
24,4 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
59,2 g
22,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    146 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 122,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Damit besitzt "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Hühnerfrikassee, Chef Select (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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