Hühnerfrikassee, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 364
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.523 kJ
18,2 %
Fett
7,9 g
12,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
26,6 g
36,5 %
Ballaststoffe
7,1 g
2,4 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hühnerfrikassee, Du darfst" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 97,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Hühnerfrikassee, Du darfst" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hühnerfrikassee, Du darfst" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hühnerfrikassee, Du darfst" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,1 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,1 Gramm. Damit enthält "Hühnerfrikassee, Du darfst" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hühnerfrikassee, Du darfst" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 14.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Du darfst. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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