Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 125
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 125,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 15,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,5 g. Damit besitzt "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und körnigem Reis, Frischeria" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frischeria. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frischeria.

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