Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 536
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
536 kcal
2.244 kJ
26,8 %
Fett
16,4 g
25,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
31,6 g
43,3 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    160 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    140 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 134,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 15,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,9 Gramm. Damit hat "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reisbeilage, Buss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 30.01.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Buss. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Buss.

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