Hühnerfrikassee mit Reis und Gemüse, Wingert

Brennwert
427 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
67,2 g
22,1 g
5,8 g
Brennwert
427 kcal
Kohlenhydrate
67,2 g
Eiweiß
22,1 g
Fett
5,8 g

Portion
Portion (480,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
427 kcal
1.789 kJ
Fett
5,8 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
67,2 g
Zucker
8,6 g
Eiweiß
22,1 g
Salz
4,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 427 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.729
Schritte
Gehen
2 h 8 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 52 min
Radfahren

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