Hüttenkäse, Hirz

Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,4 g
21,8 g
8,0 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
7,4 g
Eiweiß
21,8 g
Fett
8,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
190 kcal
795 kJ
Fett
8,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Zucker
7,4 g
Eiweiß
21,8 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.772
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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