Hüttenkäse (körniger Frischkäse) 1% Fett

24 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

24 kcal
102 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

1 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Einfach unges. Fettsäuren

0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0,3 g

Wasser

24 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

1,5 mg

Natrium

0,1 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

20,4 mg

Chlor

165 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

1,8 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

45 mg

Kalium

25,8 mg

Schwefel

30 mg

Zink

0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

16,7%

Kohlenhydr.

67,3%

Eiweiß

16,1%

Fett

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

610

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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