Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 4,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
4,1 g
1,5 %
Eiweiß
12,2 g
16,7 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 100,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,2 g. Damit hat "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hüttenkäse Schnittlauch, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.10.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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