Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 216
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 39,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
216 kcal
904 kJ
10,8 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
39,0 g
14,6 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
2,9 g
48,3 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 83,1 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,9 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 g. Somit besitzt "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hüttenschmaus Nudeln in Gulaschsauce, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 12.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 12.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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