Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 28,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
803 kJ
9,6 %
Fett
6,2 g
9,6 %
Kohlenhydrate
28,1 g
10,5 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat pro 100 g einen Wert von 123,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 18,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit hat "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hüttenschmaus Schinken Makkaroni, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!