Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 51
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 256,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 58,6 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Somit enthält "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hüttenzauber á la Apfelstrudel, Schwartau" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.11.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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