Huhn Brust (Hühnerbrust) mit Haut, roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
499 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
60,5 g
26,8 g
Brennwert
499 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
60,5 g
Fett
26,8 g

Portion
Ganze (290,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
499 kcal
2.088 kJ
Fett
26,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
60,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
31,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 499 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.527
Schritte
Gehen
2 h 29 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 10 min
Radfahren

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