Huhn Brust (Hühnerbrust) ohne Haut, paniert

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
322 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,9 g
57,5 g
8,1 g
Brennwert
322 kcal
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
57,5 g
Fett
8,1 g

Portion
Ganze (172,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
322 kcal
1.347 kJ
Fett
8,1 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
57,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 322 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.078
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
31 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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