Huhn-Curry-Salat, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 157
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,9 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Huhn-Curry-Salat, Spar" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 157,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Huhn-Curry-Salat, Spar" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Huhn-Curry-Salat, Spar" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Huhn-Curry-Salat, Spar" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,8 g. Somit enthält "Huhn-Curry-Salat, Spar" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Huhn-Curry-Salat, Spar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Spar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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