Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
337 kJ
4,0 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,3 mg 31,8 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 0,9 mg < 0,1 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Wert von 629,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 68,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,7 g. Somit besitzt "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Huhn Fett (Hühnchenfett Hähnchenfett), roh" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 30.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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