Huhn Filet (Hühnerfilet)

Brennwert
202 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
46,0 g
2,0 g
Brennwert
202 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
46,0 g
Fett
2,0 g

Portion
Filet (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
202 kcal
846 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
46,0 g
Salz
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
20,0 mg
Vitamin B5
2,0 mg
Vitamin B6
1,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kupfer
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
54,0 mg
Phosphor
370,0 mg
Kalium
522,0 mg
Zink
1,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.073
Schritte
Gehen
60 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
53 min
Radfahren

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