Huhn Keule (Hähnchenschenkel) mit Haut, paniert

431 kcal

Brennwert

13,8 g

Kohlenhydrate

34,4 g

Eiweiß

25,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
431 kcal
1806 kJ
Eiweiß
34,4 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Ballaststoffe
0,5 g
Fett
25,5 g
Vitamine
Vitamin B5 (Pantothensäure)
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
28,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

13 %

Kohlenhydr.

32,4 %

Eiweiß

54,6 %

Fett

Wie verbrennst du 431 Kalorien?

Schritte
10833

Schritte

Gehen
2 Std. 9 Min.

Gehen

Joggen
41 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 53 Min.

Radfahren

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