Huhn Keule (Hähnchenschenkel) mit Haut, roh

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
30,3 g
20,2 g
Brennwert
312 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
30,3 g
Fett
20,2 g

Portion
Ganze (167,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
312 kcal
1.307 kJ
Fett
20,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
30,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.843
Schritte
Gehen
1 h 33 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 22 min
Radfahren

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