Huhn Oberschenkel mit Haut, paniert

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,7 g
11,2 g
8,6 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
11,2 g
Fett
8,6 g

Portion
Portion (52,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
603 kJ
Fett
8,6 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
11,2 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B5
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
9,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.617
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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