Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.488
    Kalorien
  • 98,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 140,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.488 kcal
6.229 kJ
74,4 %
Fett
98,5 g
151,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
140,3 g
192,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B5 0,2 mg 3,4 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 67,9 mg 6,8 %

Wie verbrennst du 1.488 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    445 min
  • Joggen

    Joggen

    141 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    259 min
  • Radfahren

    Radfahren

    243 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 285,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 18,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 26,9 Gramm. Damit enthält "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, gekocht" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 30.10.2008 vervollständigt. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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