Suppenhuhn (mit Haut), gekocht

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
1.482 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
148,6 g
99,6 g
Brennwert
1.482 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
148,6 g
Fett
99,6 g

Portion
Ganze (522,0 g) Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
1.482 kcal
6.207 kJ
Fett
99,6 g
gesättigte Fettsäuren
32,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
33,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
27,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
148,6 g
Salz
0,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
840,4 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
268,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
1,5 mg
Vitamin B3
78,7 mg
Vitamin B5
4,8 mg
Vitamin B6
1,9 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,5 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
83,5 mg
Chlor
715,1 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
0,4 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
8,6 mg
Magnesium
104,4 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
1.122,3 mg
Kalium
642,1 mg
Schwefel
1.785,2 mg
Zink
11,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 1.482 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
37.232
Schritte
Gehen
7 h 23 min
Gehen
Joggen
2 h 21 min
Joggen
Radfahren
6 h 28 min
Radfahren

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