Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.054
    Kalorien
  • 161,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 139,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.054 kcal
8.598 kJ
102,7 %
Fett
161,8 g
249,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
139,7 g
191,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 2,6 mg 238,8 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 79,6 mg 8,0 %

Wie verbrennst du 2.054 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    614 min
  • Joggen

    Joggen

    195 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    358 min
  • Radfahren

    Radfahren

    336 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Brennwert von 258,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,3 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 17,6 Gramm. Damit besitzt "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Huhn Suppenhuhn mit Haut, roh" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 30.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 30.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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