Hummer, gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 20,5 g
    Eiweiß
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Fett
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,0 mg 90,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 61,0 mg 6,1 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Hummer, gar" in der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" einen Wert von 98,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 20,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,3 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Hummer, gar" findest du oben in der Nährwerttabelle.

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Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 12.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).