Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
28,2 g
1,4 g
Brennwert
135 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
28,2 g
Fett
1,4 g

Portion
Ganze (150,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
135 kcal
565 kJ
Fett
1,4 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
28,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
2,2 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
72,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.390
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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