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Kalorien & Nährwerte

Brennwert
379 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
31,0 g
28,0 g
14,0 g
Brennwert
379 kcal
Kohlenhydrate
31,0 g
Eiweiß
28,0 g
Fett
14,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
379 kcal
1.587 kJ
Fett
14,0 g
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
Kohlenhydrate
31,0 g
Eiweiß
28,0 g
Ballaststoffe
11,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 379 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.518
Schritte
Gehen
1 h 53 min
Gehen
Joggen
36 min
Joggen
Radfahren
1 h 39 min
Radfahren

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