Ice Exotic, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 19,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
19,6 g
7,3 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ice Exotic, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 79,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Ice Exotic, Weight Watchers" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ice Exotic, Weight Watchers" aus der Kategorie "Speiseeis" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Ice Exotic, Weight Watchers" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 22,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,5 g. Somit enthält "Ice Exotic, Weight Watchers" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ice Exotic, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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