Ice Tea Sparkling Zero, Lipton

7 kcal

1 Dose

0,6 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

7 kcal
28 kJ

Eiweiß

0,2 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Zucker

0 g

Fett

< 0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,4 g

Wasser

326,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,4%

Kohlenhydr.

19,5%

Eiweiß

22,1%

Fett

Wie verbrennst du 7 Kalorien?

166

Schritte

2 min

Gehen

1 min

Joggen

2 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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