Hot Dog, Ikea

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 436
    Kalorien
  • 17,8 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
436 kcal
1.825 kJ
21,8 %
Fett
17,8 g
27,4 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
15,4 g
21,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 436 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hot Dog, Ikea" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 218,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Hot Dog, Ikea" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hot Dog, Ikea" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hot Dog, Ikea" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 23,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,7 Gramm. Damit besitzt "Hot Dog, Ikea" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hot Dog, Ikea" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.09.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.09.2011 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ikea. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ikea.

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