Brennwert
436 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
46,0 g
15,4 g
17,8 g
Brennwert
436 kcal
Kohlenhydrate
46,0 g
Eiweiß
15,4 g
Fett
17,8 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
436 kcal
1.825 kJ
Fett
17,8 g
Kohlenhydrate
46,0 g
Eiweiß
15,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 436 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.950
Schritte
Gehen
2 h 10 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 54 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner