Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 307
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
307 kcal
1.285 kJ
15,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Zucker
75,0 g
150,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 307 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Brennwert von 30,7 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,1 Gramm. Somit hat "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Ileburger Orangenlimonade, Frankenbrunnen" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frankenbrunnen. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frankenbrunnen.

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