Impact Diet Whey Double Choc, myprotein

372 kcal

100 Gramm

14 g

Kohlenhydrate

58,6 g

Eiweiß

7,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

372 kcal
1559 kJ

Eiweiß

58,6 g

Kohlenhydrate

14 g

Zucker

3,8 g

Fett

7,6 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

15,6%

Kohlenhydr.

65,3%

Eiweiß

19,2%

Fett

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

9353

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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