Impact Diet Whey, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 372
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 58,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
18,6 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
58,0 g
79,5 %
Salz
0,4 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Impact Diet Whey, myprotein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 372,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Impact Diet Whey, myprotein" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Impact Diet Whey, myprotein" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Impact Diet Whey, myprotein" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 14,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 58,0 Gramm. Somit enthält "Impact Diet Whey, myprotein" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Impact Diet Whey, myprotein" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 03.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller myprotein. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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