Impact Weight Gainer, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 366
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 42,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
18,3 %
Fett
6,3 g
9,7 %
Kohlenhydrate
42,0 g
15,7 %
Eiweiß
31,0 g
42,5 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Impact Weight Gainer, myprotein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 366,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Impact Weight Gainer, myprotein" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Impact Weight Gainer, myprotein" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Impact Weight Gainer, myprotein" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,3 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 42,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 31,0 g. Somit besitzt "Impact Weight Gainer, myprotein" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Impact Weight Gainer, myprotein" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 22.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller myprotein. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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