Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 404
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 80,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
404 kcal
1.691 kJ
20,2 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
80,0 g
109,6 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 404,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 80,0 g. Damit besitzt "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Impact Whey Protein Blaubeere, My Protein" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 01.12.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller My Protein. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle My Protein.

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