Impact Whey Protein, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %
Salz
0,1 g
2,1 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Impact Whey Protein, myprotein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 412,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Impact Whey Protein, myprotein" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Impact Whey Protein, myprotein" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Impact Whey Protein, myprotein" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 82,0 Gramm. Damit besitzt "Impact Whey Protein, myprotein" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Impact Whey Protein, myprotein" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.04.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller myprotein. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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