Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 23,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,7 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Zucker
1,4 g
2,9 %
Eiweiß
23,1 g
31,6 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 400,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 5,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 77,0 g. Damit enthält "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Impact Whey Protein Rocky Road, myprotein" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.04.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.04.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller myprotein. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle myprotein.

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