Imperius Protein Bar, Ironmaxx

397 kcal

100 Gramm

37 g

Kohlenhydrate

33 g

Eiweiß

17 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

397 kcal
1660 kJ

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

37 g

Ballaststoffe

2,2 g

Fett

17 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,1%

Kohlenhydr.

30,4%

Eiweiß

35,5%

Fett

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

9959

Schritte

1 Std. 59 Min.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 44 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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