In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 10,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
699 kJ
8,4 %
Fett
10,9 g
16,8 %
Kohlenhydrate
10,6 g
4,0 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 167,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,9 Gramm. Damit hat "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "In Öl eingelegte, getrocknete Tomaten, Casa Romantica" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 02.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 02.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Casa Romantica. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Casa Romantica.

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