India Mango Lassi, Anna's Best

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
555 kJ
6,6 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "India Mango Lassi, Anna's Best" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 53,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "India Mango Lassi, Anna's Best", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "India Mango Lassi, Anna's Best" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "India Mango Lassi, Anna's Best" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 12,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 Gramm. Damit besitzt "India Mango Lassi, Anna's Best" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "India Mango Lassi, Anna's Best" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden am 19.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 19.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Anna's Best. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Anna's Best.

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